szarazsag

Zsugorodó víztestek és aszály: miért terjednek gyorsabban a vízi betegségek?

Kiszáradó medrek és összébb zsugorodó tópartok teremtenek teljesen új, veszélyes helyzetet a fertőzések terjedésében. A zsugorodó víztestek elhúzódó aszály idején néha teljesen elpusztítják a kórokozókat, máskor viszont fertőzési gócokká változtatják a megmaradt vizeket. A kutatók régóta küzdenek a klímaváltozással összefüggő paradoxon megértésével, hiszen a csapadékhiány hatása a parazitákra és a hordozókra rendkívül ellentmondásos. A vízfüggő…

Read Full News
lepcsozes

A lépcsőzés életet menthet: 39 százalékkal csökkenti a szívbetegségek okozta halálozás kockázatát

Mindennapi választásaink közül kevés bír olyan közvetlen életmentő erővel, mint a lift helyett választott lépcsőzés. Egy átfogó, több mint 480 ezer résztvevő adatát vizsgáló elemzés szerint a rendszeres lépcsőzés jelentősen mérsékeli a szív- és érrendszeri halálozást. Az East Anglia-i Egyetem és a Norfolk and Norwich Egyetemi Kórház kutatói által készített metaanalízis rávilágított: azok a felnőttek,…

Read Full News
borfogyasztas

Mérsékelt borfogyasztás és szív-és érrendszeri halálozás: mit mutat a UK Biobank kutatása?

Nem mindegy, mi kerül a pohárba, ha a hosszú távú egészségügyi hatásokról van szó. Egy több mint 340 000 brit felnőtt bevonásával készült, több mint 13 éven át tartó kutatás szerint a túlzott alkoholfogyasztás minden formájában veszélyes, azonban alacsony és mérsékelt mennyiségnél éles különbségek mutatkoznak az egyes italok között. Míg a sör, a cider és…

Read Full News

Kétirányú adatfolyam érkezett: Így szinkronizálhatók a Fitbit adatai az Apple Health alkalmazásba

Hosszú éveken át tartó széttagoltságnak vet véget az iOS-re kiadott legújabb Google Health frissítés. A Google Health 5.05-ös verziója révén a Fitbit és Pixel Watch eszközökkel gyűjtött fitnesz- és egészségügyi adatok közvetlenül átkerülhetnek az Apple Health rendszerébe. Ez a lépés megszünteti azt a mesterséges korlátot, amely miatt az iPhone-t használó Fitbit-tulajdonosok éveken át harmadik féltől…

Read Full News
sulyzos-edzes

Kevesebb edzéssel is elégethető a veszélyes hasi zsír: elég lehet heti egyetlen alkalom

Nem kell a hét minden napján az edzőteremben izzadni ahhoz, hogy látható és mérhető változást érjünk el a testösszetételben. A Hong Kong-i Egyetem (HKUMed) Közegészségügyi Iskolájának kutatói kimutatták, hogy a heti egyetlen alkalommal végzett, 75 perces tempós intervallumos gyaloglás csaknem ugyanolyan hatékonyan csökkenti a hasi zsírt és javítja a szív- és érrendszeri állóképességet, mint a…

Read Full News
ai-kaloriakoveto-alkalmazas

AI kalóriakövető alkalmazások: fotó alapján akár 345 kalóriát is tévedhetnek

Egyetlen fotóval ígérnek pontos tápértékmentést az új AI-appok, a valóságban viszont súlyos százalékokat tévesztenek. A kamerás ételdiagnosztika az utóbbi időben az egyik legnépszerűbb fitnesztrenddé vált, hiszen látszólag kiváltja a hozzávalók manuális, lassú méricskélését. Az amerikai Nemzeti Egészségügyi Intézet (NIH) legfrissebb felmérése szerint azonban a népszerű képfelismerő szoftverek hajlamosak jelentősen alábecsülni az ételek energiatartalmát. A tesztelt…

Read Full News
soundasleep-parna

Alvófülhallgató helyett hangszórós párna: kényelmesebb és olcsóbb az esti zenehallgatás

Nyomja a füledet a drága alvófülhallgató, mégis csendben pihennél este? A beépített hangszórós párna egyre népszerűbb alternatívát nyújt azoknak, akik nem akarnak apró kütyükkel a fülükben aludni. Az Anker Soundcore és az Ozlo méregdrága, célszerűen fejlesztett modelljeivel szemben az akusztikus párnák megszüntetik a fülcsatornára nehezedő kellemetlen nyomást, miközben az áruk töredéke a csúcskategóriás hordozható eszközöknek….

Read Full News
mrns-rakvakcina-a-daganatok-ellen

Titkos fegyvert aktivál az mRNS rákvakcina a daganatok ellen

Váratlan védelmi vonalat fedeztek fel kutatók az mRNS-alapú rákvakcinák működése során, ami átírja az eddigi orvosi dogmákat. A Washington University School of Medicine tudósai kimutatták, hogy az mRNS rákvakcina egy eddig rejtett immunmechanizmust képes mozgósítani. A korábbi elképzelések korlátai Az immunológusok hosszú éveken át abból a feltételezésből indultak ki, hogy a daganatok elleni vakcináknak egyetlen…

Read Full News
omega-3

Hiába a drága halolaj, agyunkat nem menti meg a felejtéstől

Kidobott pénz lehet az időskori demencia megelőzésére vásárolt kapszula, miután egy friss klinikai kutatás szerint a koncentrált zsírsavak nem védik a gondolkodást. Csődöt mondott a bevált csodaszer Évente hatalmas összegeket költ a lakosság különféle étrend-kiegészítőkre, bízva abban, hogy a halolajban található omega-3 zsírsavak megőrzik az elme frissességét. A University of Southern California (USC) kutatói által…

Read Full News
fruktoz-es-az-ehesseg

Fruktózcsapda: agyunk képtelen leolvasni a folyékony kalóriákat

Hiába ugyanannyi a kalória a gyümölcscukorban, a jóllakottságért felelős idegsejtek egyszerűen ignorálják a jelenlétét. Miközben a glükóz azonnal lekapcsolja a farkasétvágyat, a modern élelmiszeripar kedvenc édesítőszere, a magas fruktóztartalmú kukoricaszirup neurobiológiai szinten kényszerít a folyamatos nassolásra. A bél-agy tengely rejtett kommunikációs zavara A tápértékjelöléseken a fruktóz és a glükóz pontosan ugyanúgy egyszerű szénhidrátként szerepel, a…

Read Full News