A középkorban végzett testmozgás évtizedekkel később védheti meg az agyat a kognitív hanyatlástól
Néhány évtizeddel a középkor után derül ki igazán, mit tesz a mai mozgás a szellemi frissességgel. A San Antonio-i Texasi Egyetem Egészségtudományi Központjának (UT Health San Antonio) kutatói kimutatták, hogy a középkorban végzett testmozgás és az optimális vércukorszint évtizedekkel később is lassítja a kognitív hanyatlást. A tudományos vizsgálat rámutat arra is, hogy az életmódbeli tényezők…