A lépcsőzés életet menthet: 39 százalékkal csökkenti a szívbetegségek okozta halálozás kockázatát
Mindennapi választásaink közül kevés bír olyan közvetlen életmentő erővel, mint a lift helyett választott lépcsőzés. Egy átfogó, több mint 480 ezer résztvevő adatát vizsgáló elemzés szerint a rendszeres lépcsőzés jelentősen mérsékeli a szív- és érrendszeri halálozást. Az East Anglia-i Egyetem és a Norfolk and Norwich Egyetemi Kórház kutatói által készített metaanalízis rávilágított: azok a felnőttek,…
