C-vitamin megfázás ellen: a fél évszázados tévhit és a valós hatás
Évtizedek óta tömjük magunkba a hatalmas dózisokat minden egyes köhögésnél, miközben a tudomány jóval visszafogottabb eredményeket mutat. A C-vitamin nem véd meg a náthától, de a lefolyás idejét kis mértékben képes lerövidíteni. A közvéleményben mélyen rögzült szokás szerint amint beköszönt az őszi-téli szezon, azonnal ezer milligrammos pezsgőtabletták után nyúlunk. A legfrissebb orvosi metaanalízisek és kutatási…