Agytréninggel a szellemi frissességért: Akár a kilencvenes éveikben járók kognitív képességei is fejleszthetők
A University of Texas at Dallas kutatói egy átfogó, hároméves vizsgálat során bebizonyították, hogy a rendszeres agytréning még az idősebb generációk tagjainál is képes mérhetően javítani az agyműködést. A ScienceDaily szaklapban megjelent tanulmány szerint a napi pár perces kognitív gyakorlatok hatására a résztvevők gondolkodási tisztasága, érzelmi jóléte és céltudatossága is jelentős fejlődést mutatott. Az eredmények…